大成拳第三代傳人張禮義先生拳照。

佛塵功。

“大成拳”是流傳于以湖南省邵陽市為中心的老寶慶地區(qū)的一種民間傳統(tǒng)武術項目，創(chuàng)立于晚清時期，源于古老的寶慶梅山洪拳，是歷代武學前輩在梅山洪拳的基礎上，刻苦修研，集洪拳、形意拳、太極拳、八卦拳、少林拳等中華武學精華之大成，參以儒、釋、道、醫(yī)的理論精髓而創(chuàng)立的，故名“大成拳”。

    大成拳主要由站樁、試力、摩擦步、推手、發(fā)力、試聲、實作等七步功法組成，主張形神并練，內(nèi)外兼修，固元壯本，強身健體，由于不拘泥于傳統(tǒng)拳術程式化的套路和固定的招式，易學易練，因而深受廣大老百姓的歡迎。大成拳具有良好的養(yǎng)生健身作用、很強的技擊實戰(zhàn)作用、很深的文化底蘊，具有廣泛的群眾性和實用性。